सेहत सरोकार : कार्य के दबाव के बीच तनाव मुक्त रहने की जरूरत

⚫ जनपद पंचायत की सीईओ प्रिया गौरे ने कहा

⚫ शासकीय सेवकों ने सीखे तनावमुक्त रहने के गुर

हरमुद्दा
सैलाना, 30 सितंबर। शासकीय कर्मचारियों को तनाव मुक्त रहने के सबक सिखाने के लिए मप्र राज्य आनंद संस्थान की पहल सराहनीय है क्योंकि शासकीय सेवकों को इस तरह के कार्यक्रमों की आवश्यकता है, क्योंकि उन पर कार्य का दबाव बना रहता है। 

यह विचार जनपद पंचायत की मुख्य कार्यपालन अधिकारी प्रिया गौरे ने व्यक्त किए। जनपद पंचायत सैलाना के परिसर में आनंद विभाग एवं जन अभियान परिषद के संयुक्त तत्वावधान में अल्पविराम कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम के मुख्य अतिथि जनपद अध्यक्ष कैलाशी बाई रामचंद्र चारेल तथा जन अभियान परिषद के जिला समन्वयक रत्नेश विजयवर्गीय की उपस्थिति में कार्यशाला संपन्न हुई। आयोजन में शासकीय सेवकों ने तनाव मुक्त रहने के गुर सीखें।

माल्यार्पण से शुभारंभ

सर्वप्रथम अतिथियों के द्वारा मां भारती के चरणों में माल्यार्पण कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। कार्यक्रम में अतिथियों का स्वागत किया गया।

चिंताओं पर करें चिंतन

आनंद विभाग की जिला समन्वयक सीमा अग्निहोत्री द्वारा कार्यशाला में उपस्थित सभी कर्मचारियों को अल्पविराम प्रक्रिया का जीवन में महत्व बताया गया। जीवन में जो चिंताएं हमारे प्रभाव में हैं सिर्फ उन पर ही चिंतन करना चाहिए। 

हम स्वयं बनाते हैं समस्या जबकि होती नहीं वह

मास्टर  ट्रेनर मधु परिहार ने जीवन जीने की कला सीखने के लिए अल्पविराम को माध्यम बनाने के लिए प्रेरित किया। आनंदक कृष्णलाल शर्मा ने कहा कि हम कार्य स्थलों पर अनेक प्रकार की समस्याओं से ग्रस्त होते हैं जबकि वह समस्या समस्या होती नहीं है। हम हमारे मन मस्तिष्क में उस समस्या को स्थान देते हैं और काम के प्रति असंतुष्ट हो जाते हैं । इसलिए शासकीय कर्मचारियों हेतु आनंद विभाग द्वारा अल्पविराम कार्यक्रम चलाया जा रहा है। 

चिंतन से करें स्वयं में सुधार

मास्टर ट्रेनर गिरीश सारस्वत ने बताया कि इसमें  30 सेकंड के लिए ध्यान में बैठकर अपने कार्य व्यवहार पर चिंतन करना चाहिए, जिससे हम स्वयं में सुधार कर सकें। 

प्रतिदिन करें श्रमदान

जिला समन्वयक रत्नेश विजयवर्गीय ने हास्यासन करवाया तथा प्रतिदिन 1 घंटे श्रमदान के लिए प्रेरित किया तथा स्वच्छता की शपथ दिलाई गई। 

यह थे मौजूद

कार्यक्रम में  विक्रम कुमार शर्मा, दिनेश कुमार गहलोत, सुखलाल निनामा , राजू निनामा आदि उपस्थित रहे। संचालन परामर्शदाता विक्रम कुमार शर्मा ने किया। जन अभियान परिषद के ब्लॉक समन्वयक रतनलाल चरपोटा ने मप्र राज्य आनंद संस्थान का आभार माना।